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自制红豆雪糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:18:11  阅读：5626+ 来源：本站原创 作者：曾轶可

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆一小碗相克食物糖适量相克食物
水适量

自制红豆雪糕的做法

  • 1.把红豆淘洗干净

  • 2.把洗好的红豆放入电压力锅内，加适量的水

  • 3.按下煮豆功能（我没有用煮粥功能，是因为我的锅煮粥的话太稠了）

  • 4.煮好的红豆放入适量的糖搅拌

  • 5.把拌好糖的红豆放凉

  • 6.放凉后的红豆放入模具，盖好盖子放冰箱冷冻

  • 7.六小时后，脱模即可

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