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烫面蒸饺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 11:51:31  阅读：9166+ 来源：本站原创 作者：张梓琳

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

牛肉相克食物西葫芦相克食物
韭菜相克食物洋葱相克食物
红萝卜 葱姜
腐竹相克食物

烫面蒸饺的做法

  • 1.烫面和擀面皮

  • 2.擀好的皮

  • 3.牛肉加多种蔬菜的馅

  • 4.包好的蒸饺

  • 5.辣椒油

  • 6.开吃

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