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酸笋炒红薯叶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 12:01:38  阅读：4655+ 来源：本站原创 作者：朱孝天

食材用料

红薯叶500克 酸笋150克
花生油适量 盐适量
鸡精适量

酸笋炒红薯叶的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.红薯叶浸泡二十分钟 洗净备用

  • 3.酸笋清洗干净备用

  • 4.酸笋切段 蒜蓉备好

  • 5.热锅下油爆香蒜蓉

  • 6.加入酸笋炒出香味

  • 7.加入红薯叶翻炒至熟 出锅前加入盐 鸡精拌匀

  • 8.成品图

  • 9.美美哒

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