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番茄牛腩的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 12:58:53  阅读：1006+ 来源：本站原创 作者：王蓉

食材用料

牛腩相克食物番茄相克食物
油盐糖等 葱姜
大料 酱油，料酒等

番茄牛腩的做法

  • 1.处理番茄

  • 2.加料酒将牛腩焯水

  • 3.放油炒香大料

  • 4.加入牛腩翻炒

  • 5.加两勺酱油

  • 6.加水烧开

  • 7.转成小火慢慢炖

  • 8.按个人口味加番茄酱

  • 9.炖煮一至两小时，出锅前放入少许胡椒葱花，放入少许辣椒慢慢收汁

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