健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
香菇:补虚、健脾、化痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
面条300克 | 芹菜100克相克食物 |
香菇100克相克食物 | 青椒2个相克食物 |
胡萝卜一块相克食物 | 葱20克相克食物 |
姜10克相克食物 | 蒜10克相克食物 |
八角适量 | 花椒适量 |
红辣椒2个 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 鸡精适量 |
老抽适量 | 蚝油适量 |
炒面的做法
1.准备好所有材料,香菇切块,芹菜切好,胡萝卜,青椒切好,备好葱姜蒜。
2.锅内放入适量水,面条放上面蒸,待水开后蒸15分钟左右即可关火。
3.锅内放入适量蚝油,待油热后放入八角花椒红椒以及葱姜蒜爆香,下入芹菜,香菇翻炒均匀,放入盐,味精。
4.将蒸好的面条捞进炒锅中,翻炒,淋上老抽,加入鸡精,根据自己口味可适量再加入盐味精。
5.盛出,即可享用美食啦。