健康功效
卷心菜:补虚、利湿、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
卷心菜100克相克食物 | 猪肉馅200克 |
胡萝卜半根相克食物 | 玉米油两勺 |
盐半勺 | 酱油两勺 |
料酒半勺 | 葱花适量 |
姜粉四分之一勺 | 五香粉四分之一勺 |
淀粉一勺 |
卷心菜猪肉馄饨的做法
1.猪肉剁馅,卷心菜胡萝卜洗净用水焯一下
2.猪肉馅加油,盐,酱油,料酒,淀粉,姜粉,五香粉
3.拌匀
4.卷心菜和胡萝卜切碎
5.卷心菜胡萝卜碎放在肉馅里
6.拌匀
7.买的馄饨皮,拿出一片,中间放馅
8.对折捏好,可以稍微斜一点捏,这样丝更加薄
9.再把下面两个角,捏在一起
10.包好
11.锅烧开,就下馄饨,煮开加半碗凉水,水再开,再加凉水,反复三次,就熟了,碗中加半勺酱油,再加一饭勺汤,再把馄饨放在碗里,拌匀,加上香菜就好了