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桂圆红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 16:19:09  阅读：505+ 来源：本站原创 作者：胡灵

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气

食材用料

红枣3个相克食物枸杞适量相克食物
桂圆6个相克食物

桂圆红枣枸杞茶的做法

  • 1.红枣洗净去核切成薄片

  • 2.桂圆干去壳取肉

  • 3.枸杞适量清水洗净

  • 4.取一器皿，倒入少许热水烫一下，放入红枣枸杞桂圆

  • 5.烧开一壶热水

  • 6.把热水倒入器皿里，加盖焖10分钟

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