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醪糟的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 19:12:15  阅读:4811+ 来源:本站原创 作者:徐帆

食材用料

江米一斤相克食物 甜酒曲4克
纯净水凉开水1斤

醪糟的做法

  • 1.江米凉水泡6小时以上,手捻碎即可

  • 2.将泡好的米控干

  • 3.蒸锅中放屉布将米倒入

  • 4.蒸40分钟即可

  • 5.准备一盆凉开水,将整好的米饭倒入盆中

  • 6.倒入凉开水使其降温,降到30度

  • 7.准备酒曲。

  • 8.用凉开水化开

  • 9.倒入米饭中搅拌均匀

  • 10.将搅拌好的米饭放入酸奶缸中按瓷实

  • 11.中间杵一圆眼剩余酒曲倒入。

  • 12.酸奶机底下垫上一块布,因为酸奶机比米酒机温度高。

  • 13.将酸奶缸放入

  • 14.上面再盖上一块潮湿的布盖上盖后36小时。

  • 15.漫长的等待出锅了,江米浮起来,有一种淡淡的酒香。

  • 16.盛上一碗,可直接喝,也可以加上麦片做早餐或者打入鸡蛋都可以。酸酸甜甜酒香四溢。

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