您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

土豆烧茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 18:20:46  阅读：9100+ 来源：本站原创 作者：沈丹萍

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

茄子一个相克食物土豆一个相克食物
葱适量相克食物蒜两瓣相克食物
老抽适量 生抽适量
糖适量相克食物 盐适量

土豆烧茄子的做法

  • 1.茄子洗净切块，土豆去皮洗净切块

  • 2.葱和蒜切末

  • 3.锅热倒油，下入葱和蒜爆香

  • 4.倒入土豆块，倒入老抽，生抽，糖翻炒均匀

  • 5.倒入茄子块继续翻炒

  • 6.添一碗水大火煮开转小火炖10分钟

  • 7.大火收汁，加盐调味

  • 8.出锅装盘享用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：京东金融旗下“东家财富”官网上线
下一篇：内容之王黎瑞刚：心有猛虎，细嗅蔷薇

相关文章

即时快讯

热点阅读