健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
韭菜300g相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
红辣椒10g | 青辣椒20g相克食物 |
盐3g | 蔬之鲜1g |
香辣韭菜炒鸡蛋的做法
1.韭菜、红青辣椒洗净切成丁
2.鸡蛋打到碗里面加适量盐打好
3.锅热加花生油,油热加入红青辣椒丁炒出辣味
4.加入韭菜盐炒致韭菜变色
5.到入打好的鸡蛋,不要立马翻,定形好了再分几次翻
6.香辣韭菜炒鸡蛋就做好了
韭菜:温中、补肾、解毒
韭菜300g相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
红辣椒10g | 青辣椒20g相克食物 |
盐3g | 蔬之鲜1g |
1.韭菜、红青辣椒洗净切成丁
2.鸡蛋打到碗里面加适量盐打好
3.锅热加花生油,油热加入红青辣椒丁炒出辣味
4.加入韭菜盐炒致韭菜变色
5.到入打好的鸡蛋,不要立马翻,定形好了再分几次翻
6.香辣韭菜炒鸡蛋就做好了
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