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黄豆酱炒通菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 23:34:13  阅读：6773+ 来源：本站原创 作者：周奇奇

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

通菜适量 黄豆酱适量
蒜头适量相克食物猪油适量
盐适量

黄豆酱炒通菜的做法

  • 1.通菜摘断，洗干净沥干水份，蒜去衣切碎

  • 2.热锅下猪油，放蒜头爆香

  • 3.放通菜翻炒变色至断生

  • 4.加一匙黄豆酱，少许盐翻炒均匀，即可。

  • 5.成品

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