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洋葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 22:51:28  阅读：1025+ 来源：本站原创 作者：邓婕

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

洋葱半个相克食物鸡蛋两个相克食物
葱两根相克食物油适量
盐适量 鸡精少许

洋葱炒鸡蛋的做法

  • 1.将洋葱洗干净切丝。

  • 2.准备两个鸡蛋打散。

  • 3.切葱花放入鸡蛋液一起搅拌均匀。

  • 4.锅里热油，倒入鸡蛋液煎至成型。

  • 5.放入洋葱翻炒。

  • 6.倒入一点点清水翻炒，再放适量盐，鸡精调味。

  • 7.成品图

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