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老婆饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 19:59:19  阅读:4840+ 来源:本站原创 作者:萧敬腾

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

低粉200g100g
低粉120g绿豆相克食物
20g相克食物蜂蜜20ml相克食物
黄油60g 色拉油60ml

老婆饼的做法

  • 1.水油皮和油酥分别和成面团,饧20分钟。

  • 2.然后分别分成10等份。

  • 3.其中一份水油皮擀开,包入其中一份油酥,包起。

  • 4.然后擀成如图椭圆形。

  • 5.上下卷起。

  • 6.再擀平。

  • 7.再上下卷起。

  • 8.然后擀成圆形,包入豆沙馅。

  • 9.收口朝下排入烤盘。

  • 10.如此做好其余9份。表面刷蛋液两次。

  • 11.烤箱预热180度,上下管,中层,30分钟。。

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