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韩式辣白菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 20:48:22  阅读:3012+ 来源:本站原创 作者:庾澄庆

健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

辣白菜50克 火腿肠半根
米饭50克相克食物鸡蛋一个相克食物
芝麻少许相克食物少量

韩式辣白菜炒饭的做法

  • 1.将火腿切片,辣白菜切丝。

  • 2.锅中放入油,油热后加入辣白菜炒制。

  • 3.炒制1分钟后放入火腿片,继续中火翻炒。

  • 4.然后加入米饭,按压散开来,继续炒制2分钟即可。

  • 5.配上一个糖心蛋,撒点芝麻,即食。

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