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木瓜牛奶糖水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 21:46:58  阅读：9036+ 来源：本站原创 作者：马伊咪

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

木瓜150克相克食物牛奶200克相克食物
冰糖30克相克食物 清水80克

木瓜牛奶糖水的做法

  • 1.木瓜去籽去皮切小块

  • 2.锅里下清水、冰糖和木瓜，煮沸至冰糖融化

  • 3.下牛奶小火煮沸，马上熄火

  • 4.盛起上餐桌享用

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