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蕃茄煮白菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 01:06:08  阅读：778+ 来源：本站原创 作者：陈道明

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

蕃茄两个白菜适量相克食物
油盐适量

蕃茄煮白菜的做法

  • 1.白菜洗净掰开

  • 2.蕃茄洗净切片

  • 3.烧开一锅水

  • 4.下白菜，先下菜帮，水再开，又下叶子，这样帮好熟。水再开放适量猪油和盐，记得油化前不要动锅及菜哦

  • 5.菜熟，下蕃茄

  • 6.蕃茄熟，皮肉分离就熟了

  • 7.装碗

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