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贝母梨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 03:53:31  阅读：8283+ 来源：本站原创 作者：姜培琳

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

梨1个相克食物贝母15粒相克食物
冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物

贝母梨的做法

  • 1.梨1个去皮

  • 2.带把的一头3分之1处切下做盖子

  • 3.梨中间带核部分挖掉

  • 4.底部先放入贝母

  • 5.在放入冰糖和枸杞

  • 6.盖上梨盖子

  • 7.放入炖盅里

  • 8.上锅蒸半小时到1小时

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