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木瓜牛奶炖银耳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 20:54:58  阅读：7413+ 来源：本站原创 作者：吴俊余

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

木瓜一只相克食物银耳适量相克食物
牛奶一瓶相克食物红枣6颗相克食物

木瓜牛奶炖银耳的做法

  • 1.木瓜一只

  • 2.银耳适量

  • 3.切好备用

  • 4.桂圆枸杞红枣

  • 5.放电饭煲里煮半小时煮好了加牛奶拌匀即可食用了

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