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尖椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 05:33:37  阅读：4272+ 来源：本站原创 作者：钱泳辰

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

尖椒1个半 瘦肉一小块
油适量酱油少许
盐适量 十三香适量
味精少许相克食物

尖椒炒肉的做法

  • 1.尖椒不到二个，上次用了一点

  • 2.切成长条

  • 3.瘦肉一块

  • 4.切成长条

  • 5.锅中加适量油

  • 6.油热放肉翻炒变色

  • 7.再倒入辣椒

  • 8.放酱油

  • 9.放盐，十三香，味精翻炒一会，就可以了

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