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休闲双皮奶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 07:42:30  阅读：1197+ 来源：本站原创 作者：杨俊毅

食材用料

全脂牛奶200克 蛋白2个
白砂糖10克相克食物

休闲双皮奶的做法

  • 1.准备材料

  • 2.将牛奶倒入小玻璃杯中

  • 3.放入蒸锅，大火蒸到沸腾 关火 ，放凉

  • 4.蛋白加入砂糖

  • 5.搅拌

  • 6.放凉后出现奶皮

  • 7.然后把牛奶倒入打好的蛋白中 注：奶皮在不在 这些都不重要( ｰ̀дｰ́ )

  • 8.把混合物过滤掉

  • 9.重新倒入瓶中，盖上保鲜膜放入蒸锅，大火6分钟，闷10分钟

  • 10.去掉保鲜膜，放入冰箱10分钟

  • 11.取出加入 某某某 这里我加了椰果 葡萄干

  • 12.摆盘

  • 13.客官，你的双皮奶好了^ω^

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