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银芽煮面片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-27 02:09:41  阅读：7113+ 来源：本站原创 作者：黄靖伦

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑

食材用料

面片适量绿豆芽少许相克食物
蕃茄1个葱少许相克食物
姜少许相克食物 盐少许
鸡精少许食用油少许
清水适量 黑胡椒粉少许
鸡蛋1个把鸡蛋相克食物

银芽煮面片的做法

  • 1.需要用的食材

  • 2.绿豆芽先用开水煮熟，捞出控水备用

  • 3.油热后加入葱，姜煸炒出香味

  • 4.加入蕃茄煸炒出汁

  • 5.加入清水烧开

  • 6.水开后加入面片，盐，黑胡椒粉煮熟

  • 7.面片熟后把鸡蛋打散浇入锅中

  • 8.再把煮熟的绿豆芽放入锅中，起锅前加入鸡精翻炒均匀

  • 9.银芽煮面片成品图

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