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猪小肚十月黑汤（小孩尿床偏方）的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 11:43:40  阅读：511+ 来源：本站原创 作者：何炅

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪小肚二个 十月黑豆子80g
盐5g胡椒粉适量
姜片三片料酒适量

猪小肚十月黑汤（小孩尿床偏方）的做法

  • 1.十月黑豆放入无水无油的锅内编制

  • 2.制好的黑豆盛出备用

  • 3.清理干净的猪小肚切成一厘米宽的条

  • 4.锅内热水加入姜片和料酒，猪小肚下锅过水

  • 5.捞出沥干水分备用

  • 6.黑豆和猪小肚放干净锅内加入适量清水煮沸后转小火炖一小时

  • 7.一小时后关火加盐调味

  • 8.盛出装碗撒上胡椒粉即可

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