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线椒炒豇豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 14:01:54  阅读:8819+ 来源:本站原创 作者:陈淑桦

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

豇豆角1斤 线椒半斤
猪肉适量相克食物花生油适量
适量相克食物适量相克食物
干辣椒适量相克食物适量
生抽适量 鸡精适量
香油适量淀粉适量

线椒炒豇豆角的做法

  • 1.起锅烧开水,放少许盐,把豇豆角焯熟。

  • 2.然后把豇豆角切段备用。

  • 3.把线椒去蒂洗干净。

  • 4.然后再把线椒切段。

  • 5.把猪肉切丝,放生抽和淀粉抓匀备用。

  • 6.切葱姜干辣椒备用。

  • 7.起炒锅放葱姜干辣椒爆香。

  • 8.然后放肉丝煸炒。

  • 9.先把线椒放入煸炒。

  • 10.再放入豇豆角,放盐和生抽翻炒均匀关火,关火以后放鸡精和香油。

  • 11.出锅装盘

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