您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

紫薯汤圆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 20:10:53  阅读：611+ 来源：本站原创 作者：徐静蕾

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯2个相克食物糯米粉60克
花生碎 适量 白芝麻适量
蜂蜜适量相克食物 阿胶膏适量

紫薯汤圆的做法

  • 1.紫薯蒸，去皮揉碎，放入糯米面，

  • 2.光滑面团，醒一小时

  • 3.小剂子，

  • 4.花生碎放入蜂蜜拌匀

  • 5.阿胶膏剁碎

  • 6.把剂子揉成个窝

  • 7.放花生碎和阿胶膏，搓成球形

  • 8.等待备用，水烧开，

  • 9.放入紫薯汤圆，

  • 10.飘起来就可以捞出，

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：蜜汁叉烧肉的做法和食材用料及健康功效
下一篇：炸火腿肠的做法和食材用料及健康功效

相关文章

即时快讯

热点阅读