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土豆丝煎饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 01:22:05  阅读：9739+ 来源：本站原创 作者：欢子

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉200克土豆1个相克食物
鸡蛋2个相克食物葱1根相克食物
盐适量胡椒粉适量
花生油少许 鸡精少许

土豆丝煎饼的做法

  • 1.准备食材

  • 2.将切好的葱丝和土豆丝，鸡蛋放入面粉内添水搅拌 加点盐和胡椒粉

  • 3.将拌好的面倒入电饼铛

  • 4.煎到两面双黄就可以了

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