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当归煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 21:37:06  阅读:3343+ 来源:本站原创 作者:陈宝莲

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
当归:补血、活血、润燥

食材用料

半只红枣12个相克食物
枸杞适量(十几粒)相克食物当归三小片(干的)相克食物
一小块切条相克食物少许

当归煲鸡汤的做法

  • 1.鸡清洗干净泡在水里2分钟,把鸡和姜条放入锅里过一下水,捞出泡沫,

  • 2.把它倒入另一个锅中加入已泡的枸杞、当归和红枣煮120分钟后加入盐,试试口味咸或甜淡香调制自己喜欢的适度,直接食用!

  • 3.色香味俱全!流口水啦!!

  • 4.煲好的鸡汤,一大锅清清淡淡!简单又好吃!!! (有当归的清香味,但不苦完全淡甜香)

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