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香辣炒田螺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 03:21:32  阅读:3253+ 来源:本站原创 作者:蔡少芬

健康功效

田螺:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

田螺500克相克食物两匙
一匙味精少许相克食物
一小匙相克食物 啤酒一罐
八角两颗桂皮少许
当归少许相克食物 香叶两片
一块相克食物两瓣相克食物
干辣椒适量相克食物白糖少许相克食物

香辣炒田螺的做法

  • 1.无尾田螺洗净。

  • 2.准备香料。

  • 3.油锅烧热。

  • 4.下白糖炒化,下姜、蒜爆香,下入除辣椒、香叶外的所有香料

  • 5.炒出香味后加入香叶、辣椒,下田螺翻炒一分钟,下一匙盐巴,适量味极鲜,倒入一罐啤酒,盖上盖烧开后转中小火至啤酒快干了关火。

  • 6.加少许味精,让余下的汤汁在锅里焖一下(不要等汤汁全部煮干再关火,那样田螺没汤汁了就不好吸出来了)。

  • 7.出锅。

  • 8.配上一瓶冰啤爽歪歪。

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