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海鲜菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 03:21:50  阅读：5729+ 来源：本站原创 作者：林志玲

食材用料

海鲜菇500g 里脊肉300g
红椒1个姜适量相克食物
葱适量相克食物 干红辣椒适量
蒜适量相克食物

海鲜菇炒肉的做法

  • 1.准备材料

  • 2.将干红辣椒切段，葱切断，姜切丝，红椒切丝，蒜切沫

  • 3.锅中放油，放入葱姜蒜和干红辣椒，爆香

  • 4.放入里脊肉，翻炒至变色放入酱油

  • 5.放入红椒丝，翻炒

  • 6.放入海鲜菇，翻炒，海鲜菇变软后放入适量盐

  • 7.翻炒片刻，起锅

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