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青椒炒香干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 10:09:23  阅读：5133+ 来源：本站原创 作者：黑鸭子

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香干5片青椒3个相克食物
李锦记卤水汁适量油适量
盐适量姜少许相克食物
葱适量相克食物

青椒炒香干的做法

  • 1.青椒切丝.香干切片不要太薄.准备李锦记卤水汁备用

  • 2.准备香葱和生姜备用

  • 3.油热锅加生姜

  • 4.加入辣椒翻炒.均匀加盐

  • 5.加香干翻炒均匀

  • 6.加李锦记卤水汁调味翻炒均匀即可

  • 7.加香葱出香即可出锅.

  • 8.盛盘摆拍即可

  • 9.摆拍

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