您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

扬州炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 18:20:30  阅读：3075+ 来源：本站原创 作者：叶一茜

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

剩米饭500克鸡蛋1个相克食物
火腿肠1根小葱2根相克食物
盐适量 鸡精适量

扬州炒饭的做法

  • 1.小葱切碎 火腿肠切丁

  • 2.热油

  • 3.打入鸡蛋 迅速拌碎（让鸡蛋更加鲜嫩）

  • 4.加入火腿 迅速翻炒

  • 5.加入米饭 炒匀 放入适量盐

  • 6.关火 加入葱末 鸡精翻炒

  • 7.装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：比特币到底是什么？9张图带你轻松认识比特
下一篇：鼻窦炎症状有哪些

相关文章

即时快讯

热点阅读