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酱油蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 10:20:52  阅读：9113+ 来源：本站原创 作者：宋晓英

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

冷饭一碗鸡蛋一个相克食物
油15ml左右 盐少许
酱油10ml

酱油蛋炒饭的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.锅里烧油，油热了放入鸡蛋翻炒开来，油能炒均匀鸡蛋就可以了，油太多了炒饭会特别油腻

  • 3.鸡蛋炒熟，倒入冷饭翻炒

  • 4.倒入酱油

  • 5.饭比较多就加入少许盐

  • 6.加入葱花

  • 7.装入小碗用勺子按压紧实

  • 8.倒扣下盘子里

  • 9.完成

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