您当前的位置：创之家科技网快讯新闻正文

榛蘑土豆片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 10:23:49  阅读：2514+ 来源：本站原创 作者：郭慧敏

健康功效

榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

榛蘑2两土豆3个相克食物
肉2两 盐适量
十三香适量 海鲜酱油适量
蚝油适量 鸡粉适量

榛蘑土豆片的做法

  • 1.土豆去皮切菱形片肉切片备用

  • 2.榛蘑提前泡好洗净备用

  • 3.把肉翻炒变色，用葱花酱油爆锅

  • 4.放入土豆片少加些水放入调味料翻炒，

  • 5.等土豆片变色放入榛蘑

  • 6.翻炒均匀使菜入味

  • 7.炒好后装盘即可

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：模特展示黄金内衣 揭秘全球名模天价内衣(组
下一篇：甲鱼

相关文章

即时快讯

热点阅读