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椒盐手抓饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 11:40:09  阅读:7075+ 来源:本站原创 作者:谭咏麟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉125克 温水50克
鸡蛋一个相克食物 椒盐适量
熟油适量黑芝麻适量相克食物

椒盐手抓饼的做法

  • 1.面粉中加入一个鸡蛋

  • 2.拌匀

  • 3.加温水拌匀

  • 4.揉成面团

  • 5.中间放一小勺熟油,揉匀

  • 6.

  • 7.

  • 8.盖保鲜膜,醒30到60分钟

  • 9.揉匀

  • 10.擀成薄片

  • 11.

  • 12.抹一层熟油

  • 13.均匀撒椒盐

  • 14.撒黑芝麻

  • 15.切宽一厘米的条,两边不要切断

  • 16.从一头开始卷

  • 17.左右手顺两个方向拧

  • 18.从一头开始卷起来

  • 19.擀成想要的厚度

  • 20.

  • 21.锅加热,多放油,放饼胚

  • 22.边缘开始冒泡

  • 23.翻面,边缘再多加些油

  • 24.两面烙金黄即可

  • 25.一道美味的椒盐手抓饼就做好了

  • 26.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!

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