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蕃茄酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 02:25:32  阅读：9781+ 来源：本站原创 作者：李湘

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

西红柿4个相克食物白糖适量相克食物
盐适量水淀粉适量

蕃茄酱的做法

  • 1.西红柿洗干净

  • 2.上面划十字刀口

  • 3.开水烫二十秒左右，这样可以轻松去皮

  • 4.去皮的西红柿，同时把根蒂也挖掉

  • 5.切块，放入料理机打碎

  • 6.打碎的西红柿放入不粘锅，同时放入白糖和盐，大火煮开

  • 7.煮开以后撇清浮沫，要不停搅拌防止粘锅

  • 8.一直到水分都熬干，勾入水淀粉，拌匀就可以关火啦

  • 9.盛入干净碗中

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