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蒜黄炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 10:05:50  阅读:5002+ 来源:本站原创 作者:吴奇隆

食材用料

肉丝200克 蒜黄400克
适量适量
鸡精适量适量相克食物
生抽适量 老抽适量
五香粉适量 生粉适量

蒜黄炒肉丝的做法

  • 1.蒜黄切小段,洗净备用

  • 2.猪肉切丝,用清水冲洗去去血水。

  • 3.洗好的肉丝加盐,五香粉,生粉,抓匀,腌制一会

  • 4.蒜一部分切片,一部分切小粒,出锅的时候用,姜切条,备用

  • 5.锅里放油,放入姜,蒜,炒香,放入肉丝,炒香

  • 6.肉变色,少放点生抽调味,老抽上色。炒匀,加少量水,盖盖焖一会

  • 7.放入蒜黄,炒匀,

  • 8.炒一,两分钟,加少许盐,糖,鸡精调味。

  • 9.出锅前撒上蒜粒,装盘

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