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红薯叶窝窝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 21:34:24  阅读：3049+ 来源：本站原创 作者：杜德伟

食材用料

红薯叶适量 玉米面适量
面粉适量葱适量相克食物
香油适量 十三香适量
盐适量

红薯叶窝窝的做法

  • 1.红薯叶洗净，切碎

  • 2.葱切成葱花，放盐，十三香，香油腌制一下

  • 3.把切碎的红薯叶放容器中，放入面粉，玉米面，腌制好的葱花，适量水，盐，拌均匀

  • 4.把拌好的食材团成窝窝坯子

  • 5.左手缓慢转动窝窝胚子，右手两个手指把坯子捏成窝

  • 6.捏好的窝窝就是这个样子，绿油油的，很健康

  • 7.捏好的窝窝，放入蒸笼中

  • 8.开火，蒸25-30分钟

  • 9.装盘

  • 10.来张背景图

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