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香辣肉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 22:29:49  阅读:5325+ 来源:本站原创 作者:郑元畅

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

猪肉相克食物香菜相克食物
胡萝卜相克食物干辣椒相克食物
相克食物相克食物
相克食物 生抽
料酒胡椒粉
水淀粉 蛋清
相克食物
相克食物

香辣肉丝的做法

  • 1.香菜切段,胡萝卜切丝。

  • 2.葱姜蒜和干辣椒分别切丝。

  • 3.猪肉切细丝,用料酒、生抽、胡椒粉、水淀粉5克、蛋清抓匀。

  • 4.兑碗汁:生抽、盐、醋、糖、少许水淀粉。

  • 5.烧热油,放入肉丝滑散出锅备用。

  • 6.另起油锅,六成热时放入葱姜蒜丝和干辣椒丝爆香。

  • 7.放入胡萝卜丝翻炒。

  • 8.放入滑好的肉丝翻炒。

  • 9.放入香菜,淋入碗汁,翻炒均匀即可出锅。

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