香菇腊味粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

香菇腊味粥的做法

• 1.将腊鸡腿片成薄片，越薄越好，其实切成丁最好，我怕吃不过瘾，没切，片不干净也没关系，扔粥里煮熟后就比较好撕了

• 2.香菇洗净切丁

• 3.大米淘洗干净

• 4.将大米倒入电饭煲中

• 5.加适量的水

• 6.选取1小时粥/汤键

• 7.将腊鸡腿扔进锅里

• 8.煮开后放入香菇

• 9.时间到，粥煮好了，可以把鸡腿捞上来撕成丝，像我这样的就直接啃了

• 10.撒上少许葱花搅匀