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紫苏梅烧肉饭团的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 23:16:31  阅读：345+ 来源：本站原创 作者：瞿颖

食材用料

白饭适量相克食物 猪肉片150克
紫苏叶3片相克食物绍兴酒1匙
腌梅子3颗 腌梅子的汁1大匙
酱油1大匙糖1大匙相克食物
白芝麻少许 饭团模具1个

紫苏梅烧肉饭团的做法

  • 1.新鲜紫苏洗净备用

  • 2.自家酿梅子用干净干燥的器具取出需要的量和一些腌汁(外面贩售的紫苏梅也可以欧)

  • 3.猪肉片炒香

  • 4.依序到入黄酒.酱油.糖.梅子和汁和紫苏叶.煮至汤汁浓稠

  • 5.洒上白芝麻

  • 6.放入模具

  • 7.沾上一点烧肉汤汁

  • 8.放入平底锅两面煎至焦脆

  • 9.即完成.早餐多点变化.营养美味兼具

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