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紫苏梅焢肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 23:36:45  阅读：14+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉2条姜1块相克食物
米酒1大匙相克食物糖1匙相克食物
淡色酱油1／2碗 紫苏梅6个
紫苏梅汁1／2碗葱1支相克食物
辣椒酌量相克食物

紫苏梅焢肉的做法

  • 1.五花肉米酒略腌

  • 2.切块逼油，两面煎赤赤

  • 3.姜片爆香，加入糖炒溶，巴住肉块

  • 4.酱油上色，加入水，大火转小火煮至喜欢的软度
    中途要翻面

  • 5.

  • 6.葱丝丶辣椒丝铺底

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