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鲜虾猪肉大蒸饺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 02:14:16  阅读:6231+ 来源:本站原创 作者:温碧霞

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面皮 对虾
肉末 水发木耳
瓠子
相克食物相克食物
味精相克食物胡椒粉
老抽

鲜虾猪肉大蒸饺的做法

  • 1.准备好原料。

  • 2.把瓠子刨成丝,加入适量的盐腌出水分后挤去水。

  • 3.葱和姜一起切碎。

  • 4.把虾去头,虾尾留尾部的壳,别的去剥掉(虾有腥味,怕腥的话可以用料酒腌下)。木耳和瓠子切碎。

  • 5.把猪肉放入大碗中加入适量的老抽上色(如果不喜欢酱油也可以不放)。

  • 6.然后加入葱、姜、木耳、瓠子,再入盐、味精、胡椒粉一起搅拌均匀。

  • 7.把皮中包入肉馅,放入虾

  • 8.从一头开始捏,左捏一下右捏一下,是后露出虾尾。

  • 9.蒸笼锅中入水,入饺子,蒸二十分钟出锅。

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