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粉蒸鸡块的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 02:14:37  阅读：7670+ 来源：本站原创 作者：佟大为

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿4个相克食物 粉蒸肉料1袋
葱一些相克食物 盐巴适量
辣椒面适量 老抽适量

粉蒸鸡块的做法

  • 1.准备好鸡腿

  • 2.鸡腿切块，准备好粉蒸肉料

  • 3.鸡块加盐巴，老抽，辣椒面拌匀，腌制15分钟

  • 4.加入粉蒸肉料拌匀，

  • 5.加入蒸锅蒸45分钟

  • 6.葱花切断

  • 7.装盘，撒上葱花

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