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胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 16:56:49  阅读：6587+ 来源：本站原创 作者：范冰冰

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜适量相克食物香芹适量相克食物
盐适量 鸡精适量
料酒适量香油适量
蒜适量相克食物姜适量相克食物
葱适量相克食物

胡萝卜的做法

  • 1.准备胡萝卜去皮

  • 2.将切成片，再切丝

  • 3.将香芹切成段，蒜，姜，葱各切成末准备

  • 4.将蒜，姜，葱，爆香，放入胡萝卜丝再加入料酒炒软

  • 5.再依次加入盐，鸡精，白糖翻炒

  • 6.快要出锅时，加入香油即可

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