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韭菜饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 18:00:56  阅读：946+ 来源：本站原创 作者：张力尹

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物
面粉90克 水260ml
盐适量油适量

韭菜饼的做法

  • 1.备料，韭菜洗净切段备用

  • 2.鸡蛋打入盘，加适量盐，打均匀

  • 3.加水搅拌均匀

  • 4.加面粉，搅拌至无颗粒

  • 5.加韭菜

  • 6.加油一起搅拌，烙的时候无需加油拉

  • 7.锅烧热，倒入面糊摊平

  • 8.煎至双面微黄

  • 9.对这

  • 10.再对折成扇形咯

  • 11.亦可这样

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