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玫瑰枸杞菊花茶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 16:03:47  阅读：4333+ 来源：本站原创 作者：张耀扬

健康功效

菊花：清热、发散风热、解毒

食材用料

玫瑰5－7颗菊花5－7颗相克食物
枸杞10颗左右相克食物 蜂蜜或冰糖少许
水500毫升

玫瑰枸杞菊花茶的做法

  • 1.准备玫瑰菊花

  • 2.放入锅中煮沸3分钟 可以完全煮出来花的养分和香气

  • 3.待茶汤少凉可加入冰糖或蜂蜜（ 我加的桂花蜂蜜）

  • 4.可以饮用啦（没加枸杞的也不错）

  • 5.再来一张放枸杞子的

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