健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
食材用料
白萝卜半根相克食物 | 猪骨300克 |
枸杞15克相克食物 | 姜两片相克食物 |
虫草花30克 | 水适量 |
盐适量 |
白萝卜煲猪骨汤的做法
1.把猪骨放开水中焯几下!去除血腥味!
2.萝卜去皮切大块,姜切片,备用!
3.把除了枸杞其他食材都放入砂锅!放适量的水!
4.大火烧开,转中小火,慢炖一个半小时左右!
5.放适量的枸杞,盐,外炖十五分钟左右!
6.盛起装碗里!成品图!
白萝卜:消食积、化痰、宽中
白萝卜半根相克食物 | 猪骨300克 |
枸杞15克相克食物 | 姜两片相克食物 |
虫草花30克 | 水适量 |
盐适量 |
1.把猪骨放开水中焯几下!去除血腥味!
2.萝卜去皮切大块,姜切片,备用!
3.把除了枸杞其他食材都放入砂锅!放适量的水!
4.大火烧开,转中小火,慢炖一个半小时左右!
5.放适量的枸杞,盐,外炖十五分钟左右!
6.盛起装碗里!成品图!
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