健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
茄子:清热、活血、消肿
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
普通面粉一碗 | 南瓜(和面用)适量 |
土豆一个相克食物 | 茄子一个相克食物 |
香菇三朵相克食物 | 葱末适量 |
鸡精适量 | 盐适量 |
饺子王适量 | 调料油适量 |
生抽适量 |
香菇土豆茄子包子的做法
1.土豆去皮,茄子去皮,香菇打水焯。
2.分别切碎装碗里。
3.放葱末。
4.倒入适量的油,放鸡精。
5.盐。
6.饺子馅料。
7.最后放自制调料油。
8.搅拌均匀即可。
9.这是用南瓜和好的面团。
10.分成同等大小的面剂子,擀皮。
11.馅放中间。
12.全部包好啦。
13.上锅蒸。(15分钟就可以)
14.小包子崽崽,嘿嘿!
15.成品图。