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牛奶鸡蛋玉米面饼卷炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 19:02:10  阅读：5506+ 来源：本站原创 作者：孙俪

食材用料

鸡蛋饼数张 炒饭一碗
寿司竹帘一张 保鲜膜一块

牛奶鸡蛋玉米面饼卷炒饭的做法

  • 1.平底锅煎鸡蛋饼，切去圆边

  • 2.每一块都这么做

  • 3.炒饭一碗（这个没有玉米粒的最好，我后来都把玉米粒挑出来，不然好难包，玉米粒太硬很容易顶烂外层薄饼）

  • 4.寿司竹帘上铺一层保鲜膜（这样薄饼就不会给竹帘弄破）

  • 5.放一张薄饼，光面朝外，然后把炒饭均匀的摊上去

  • 6.然后像卷寿司一样卷起来，压实（每一个都重复上面的步骤，直至做完）

  • 7.切件，上盘，成品

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