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面包机油条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 22:47:26  阅读：3223+ 来源：本站原创 作者：周柏豪

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉200克牛奶90克相克食物
糖半勺相克食物 盐半勺
鸡蛋一个相克食物 酵母2克
油适量

面包机油条的做法

  • 1.准备食材

  • 2.所有食材加入面包桶

  • 3.启动发面团功能

  • 4.面发到二倍大

  • 5.取出排气，揉成长条，按扁，面的表面放点油，否则粘手

  • 6.切成宽三厘米的小条，盖保鲜膜再次醒15分钟

  • 7.醒完，将两个条放在一起，用筷子压一下

  • 8.用手抻长，再醒5分钟

  • 9.放热油中炸，一定要小火，炸到两面金黄

  • 10.成品图

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