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萝卜丝炖粉条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 21:19:13  阅读:8643+ 来源:本站原创 作者:刘涛

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

萝卜半个相克食物 粉条适量
猪肉适量相克食物适量
食盐少量味素少量相克食物
大料少量 葱花少量
蒜末少量少量相克食物
干辣椒段少量

萝卜丝炖粉条的做法

  • 1.萝卜丝,猪肉,粉条(提前用水泡好)

  • 2.锅中烧开水,焯萝卜丝,变软不硬时,捞起,放入冷水盆里备用( 也可省略此步骤,为的是去掉萝卜的辣气)

  • 3.锅中放油,油开,放入葱花蒜末姜丝,大料干辣椒段,再放入猪肉块,将肉炒熟后,倒一点酱油,为了上色,再加水添汤

  • 4.等锅开之后,放入粉条(提前用水泡好,剪开)

  • 5.等锅中粉条熟了,将焯好的萝卜丝攥干,入锅, 加入食盐,味素,排骨味霸(萝卜丝已经焯熟,所以不用再炖了)

  • 6.做好啦,直接用盆装,哈哈

  • 7.自己盛出一碗,放上辣椒油,配上新做的大米饭,棒棒哒!

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